Puuh

Jag är så trött att hela kroppen värker. Har längtat efter att få gå och lägga mig enda sen jag gick upp imorse. Måste bokstavligen t-v-i-n-g-a mig själv att ge mig ut och springa ikväll. Bara att få på sig understället och knyta skosnörena känns som en pers. Och så fryser jag. Och nej... jag har inte influensan även om det känns så när man varit konstant trött i två veckor! Tror att stora latheten har drabbat mig. Jag hoppas att den ger sig av snarast! För så här kan man ju inte hålla på.

Skatefilm

Jag vill bara passa på och ösa lite beröm över min man, Petter Berg, bara för att jag är så stolt över honom! I fredags redigerade han nämligen sin första riktiga skate-kortfilm. Den blev så lyckad att den nu ligger på Transition's hemsida som nyhet!! Du kan kolla på den här eller besöka hans hemsida!

Tillbaka i skolbänken

Igår började skolan igen med en ny kurs, Hälsofrämjande arbete på samhällsnivå. Kursen känns svår men viktig. Bra förberedelse inför praktiken i höst. Roligt återseende med klassen! Vi har varit utspridda i världen.. Kina, Vietnam, Indonesien och Australien.. och ett vintervackert Sverige!

Nu är vardagen igång igen. Idag är det lugnt o skönt med hemmaplugg. Borde vara lite duktig och städa o tvätta lite också, inte bara läsa Lantliv och dricka te i soffan. Men man måste ju inte vara duktig jämt :) eller hur!

I eftermiddag ska jag iaf dricka te med en vän (det är ju faktiskt väl investerad tid) och köra hårt på spinningcykeln! Wiho!

Adjöss!

Bilder säger mer än ord



2010

2009 var ett händelserikt år. Åkte skidor i Åre och Kittelfjäll. Mamma, pappa och Hans-Åke fyllde 50. Anton och Kate flyttade till Australien. Jag sprang Tjejmilen och Halvmarathon i Stockholm. Vi åkte på norrlandssemester med fjällvandring, cykling och forsränning. Var en vecka på Öland. Testade på surfing för första gången i Norge. Flyttade till nya lägenheten på Vadmansgatan. Renoverade. Läste idrottspsykologi på Örebros universitet (trots att jag egentligen inte vågade). Åkte till Australien. Lärde oss surfa. Gick mitt första år på högskolan osv osv!

Nu är det nytt år och 2010 känns riktigt spännande!! Det har i alla fall börjat bra med en riktig vinter med en massa snö. Härligt!

Hemma

Nu är vi hemma... Vi sov en lång skön natt när vi kom hem från Arlanda runt 00:00 men nu har jetlagen slagit till... Kan inte sova! Imorgon har jag redovisning av min mentala plan i Örebro på eftermiddagen. Ska åka med tåget redan på morgonen och hälsa på hos Lina först! Resten av veckan ska gå åt till fix. Packa upp, tvätta, göra klart några skoluppgifter, köpa nya blommor och förbereda sig inför vardagen. Har inte hunnit varken packa upp eller tvätta pga att min väska blev kvar i Melbourne. Förhoppningsvis kommer den imorgon eller i helgen nån gång! På lördag ska vi åka till Arboga och åka lite skider... och köpa spik så att vi kan få upp våra gardinstänger nån gång:)

Funderar på att skaffa lugg. Nått sånt här kanske?:)
Bild - nikitaclothing.com

Snart hemfard

God morgon!

Nu har vi atit frukost hemma hos Anton o Kate o ska snart aka till Hillsong pa gudstjanst. Ska bli roligt att ga i kyrkan! Igar var vi hemma hos Andrew (Kates morbror) o Caroline o at middag. De bor jattevackert! Deras tradgard ser ut som ett riktigt vaxthus!

Anton berattade att de hade sett en haj innanfor naten vid Nobbys beach (dar vi bodde) forra veckan. Har tydligen cirkulerat fler helikoptrar an vanligt langs kusten, vilket vi inte tankt sarskilt mycket pa. Tur att de inte sa natt for da hade jag inte vagat surfa lika mycket:) Surfingen gick riktigt bra igar! Det ar sa kul!! Men nu har vi salt tillbaka vara brador for imorgon kvall bar det av hemat igen. Vintern vantar pa oss!

Ses snart!

Gott nytt ar!

Har inte riktigt haft tid att sitta vid datorn nar vi varit har... men nu ar vi i alla fall pa ett internet cafe i narheten dar vi bor pa Nobbys beach. Tiden bara flyger ivag. Nasta gang vi aker hit maste vi stanna langre!!!

Idag har vi varit pa Sea world och kollat pa delfiner, hajar, pingviner o en massa andra djur... och akt lite berg- o dalbanor! Igar hade vi en riktigt harlig dag pa stranden. Bade jag o Petter surfade vara forsta sma vagor!! Sa kul!! Men svart. Vi kampar som tokar:) Bade Anton o Petter har brant sig flera ganger pa sma bla maneter som kommer in nar vinden blaser fran Surfers Paradise. Igar var forsta gangen jag brande mig. Det gor sa ont!!! Lite som att fa ett getingstick. Har ocksa hunnit med att springa lite pa stranden. Det ar sa harligt! Men jobbigt for vaderna. Ar inte ensam om att springa har kan ja saga... kanns som att hela stan ar ute o springer pa morgonen :)

Julafton firade vi hemma hos Kates mamma Jane med deras slakt. At seafood och badade i poolen. Vi bodde dar i tva dagar innan vi flyttade till Nobbys. Pa nyar var vi hos "gran and nan", Kates mormor o mormorns syster, som bor precis pa stranden. De ar typ 95 ar gamla och anda riktigt pigga! Vi grillade o kollade pa fyrverkerier fran Surfers. "Gamlingarna" hade inte varit nere pa stranden sedan 2002, men de foljde med och sag pa fyrverkerierna klockan tolv o satt pa varsin stol i nattlinne! Sott! Gott nytt ar allihopa!!!

Imorgon ska vi till Wet n wild, en themepark med en massa waterslides!:) Sen blir det nagra dagar pa stranden o sen nan dag i Brisbane hos Anton o Kate innan vi aker hem igen. Hoppas snon ligger kvar nar vi kommer! Horde att det varit riktigt kallt! Harligt!

Nu ska vi hem o ata lite o sen kolla pa en film.
God natt!

God Jul

Åh, solen lyser på taken här i stan! Det är kallt, snö och så VACKERT! Det är mysigt att sitta och dricka te med julmusik, gran och tända ljus i adventsljusstaken. Hemtenta och rapport är färdig så nu ska jag bara vara helt ledig i tre veckor!!! Två vetenskapliga artiklar hänger dock med som flygplansunderhållning, för om två dagar sitter vi på planet till Australien! Hoppas ni som är hemma får en riktigt mysig och vit jul!!!

Vi ska i alla fall ha lite julmys ute på landet idag med familjen Berg, och ikväll hem till Lennartssons på dopp i grytan!

Vad tycker ni om Petters nya googles?;)

Dagens bästa

Jag gör som min vän Maria och listar det bästa med idag, för det är så bra. Det som har varit dåligt har man ju en förmåga att komma ihåg i alla fall.

- Har fått en hel del gjort idag på min rapport, och har dessutom fått trevligt sällskap i datasalen!

- Kört ett tufft men roligt cykelpass som gav mig massa energi! Och det betyder också att jag klarat mig undan med lindriga biverkningar från svininfluensa-vaccinet.

- Vi städade igår så därför slipper vi göra det i helgen och kan bara njuta av ett nystädat och rent hem.

- Vi gör absolut ingenting ikväll, men har det ganska mysigt ändå!

Trevligt fredagsmys!

1 december

Idag är det den första december. Nu är det vinter och inte höst, det känns härligt tycker jag :) och bara 21 dagar kvar tills vi åker till AUSTRALIEN!

1 advent


God morgon!

Bilden är från juldagen förra året i Helgarö. Då vaknade vi upp till det här fina vädret och började dagen med en riktigt lång promenad! Idag är det nästan lika fint. Bara frosten saknas. Vi har just ätit frukost och tänt första ljuset med julmusik i bakgrunden. Ser fram emot gudstjänst, jogging och lunch i Ostra innan jag tar tåget till Lina i Örebro. Imorgon är det dags för Idrottspsykologi igen.

Nu är det riktigt julmysigt här hemma. Igår var jag och mamma ute i skogen och tog en liten minigran, blåbär- och lingonris. Hyacinter, amaryllis och tasetter (rätta mig om jag säger fel, blommor är inte min grej) står i fönstren. Förrådsdörren i hallen är spacklad och klar och ska snart bli målad med svart "skoltavelfärg".

Nu ska jag till kyrkan!
Glad advent!

Onsdagsbestyr

Imorse åkte Petter till Åre (Hallen) för att hälsa på alla där uppe och åka skateboard och bara ha det bra! Härligt för honom! Hade jag inte haft massor att göra hade det verkligen varit kul att följa med. Men men. Att få sakna kan vara bra det med!

Igår, efter många timmars suckande över hantverkares oförmåga att passa tider, fick vi vår nya tvättmaskin installerad! Nu tvättar jag för fullt och riktigt njuter över att inte behöva boka några tider eller springa upp och ned från tvättstugan.

Morgonen har som sagt börjat med tvätt, och fortsatt med plugg. Har suttit och skrivit ett test om energi och näringsrekommendationen för kön och åldersgrupper vid vila och fysiskt arbetet. Snart ska jag ta en promenad ner till stan och hämta ut min bok i Idrottspsykologi för att kunna ta tag i min "mentala förberedelseplan" som ska vara klar i december. En uppgift som går ut på att konstruera en mental förberedelseplan inför en framtida prestation som jag ska genomföra för att på så sätt maximera prestationen. Frågan är nu om det blir Cykelvasan eller Sthlm Marathon!

Ha en riktigt skön onsdag!
Adjöss!

Ny vecka, ny kurs, nytt universitet

Ny vecka efter en alldeles för kort helg!

Avslutade helgen hos Lina där jag sov över söndag-måndag. Vi hade en riktigt mysig kväll med glögg framför tvn! Igår gick jag min första dag på Örebros universitet i nya kursen Idrottspsykologi som jag läser på distans. Det är alltid lite nervös att börja på en ny skola, även om det bara är en kurs. Vi kommer att träffas varannan måndag och då är det riktigt saftiga dagar, 8:15 till 19:00. Men det känns kul i alla fall och både kursansvarig och andra föreläsare verkar riktigt bra! Det var riktigt jobbigt körväder på vägen hem igår... dimma och ösregn om vartannat. Skjutsade hem en kurskamrat också och då känner man lite extra ansvar! Var helt slut när jag kom hem.

Nu väntar jag och Petter på On Off som ska komma och installera vår nya tvättmaskin. De skulle komma runt "10 och framåt".. vad är det för tid egentligen?! Sen ska vi ner till stan och fixa med pass och visum. Australien närmar sig!! :) Underbart! Resten av kvällen kommer gå åt till träning, plugg och en sväng till mamma och pappa i Ostra.

Adjöss!

Nu är det fredagsmys igen!

God förmiddag! :)

Den här veckan har bara försvunnit. Det har gått så snabbt! Nu är det fredag och snart kommer de nyförlovade Sara och Simon hit så att vi får ge dem en massa grattiskramar :) I eftermiddag kommer mamma hit en stund innan vi ska iväg och träna tillsammans och ikväll ska vi, tjejerna i klassen, äta middag! Mysigt!

Blev erbjuden att utbilda mig till cykelinstruktör i veckan. Utbildningen kostar lite pengar och jag blir bunden till att instruera en termin, men å andra sidan får jag lön för de pass jag håller och eftersom jag ändå lägger ner samma tid på att träna i annat fall så tar det ju ingen extra tid! Svårt val. Hoppas jag får lite klarhet över helgen.

Önskar er en trevlig helg!
Adjöss

Morgonstund

Jag tycker om att gå upp tidigt när jag har sovmorgon, bara för att få lite extra gott om tid. Eftersom jag fortfarande inte laddat upp några bilder härifrån lägger jag nu upp en bild från köket i alla fall så ni vet vart vi sitter och äter vår morgongröt :) Så småningom ska det hänga vita eller linnefärgade rullisar i fönstret (ni får tänka att de redan sitter där).

Igår började jag en ny kurs! Det är alltid lite spännande med något nytt, och igår blev jag glatt överraskad faktiskt. Med risk för att låta överambitiös tror jag att "Kost och fysisk aktivitet i ett folkhälsoperspektiv" kommer att bli en kanonkurs! Skojigt!

Imorgon åker jag och syster på spa. Det är tredje hösten i rad vi åker, så nu kan man väl säga att det har blivit en tradition? Vi ska få massage och ansiktsbehandling och gå långa promenader. Eftersom vi vill spara lite på pengarna har vi bestämt att fixa all mat själv, så idag efter skolan ska jag handla lite till middagarna jag ska stå för... grekisk sallad med quinoa och fisksoppa! Gott och smidigt. Och så en massa frukt också. Det måste man äta när man är på spa :)

Nu ska jag hoppa in i duschen och ge mig iväg till skolan. Adjöss!

Hem ljuva hem

Sitter och njuter av lugnet i vårat nya hem! Det är så mysigt här, även om det fortfarande står kartonger och prylar överallt. Vi är så glada för alla små detaljer som att kunna stänga sovrumsdörren eller att inte behöva sitta på huk när man ska öppna kylskåpsdörren! I kväll ska vi inviga vår blender som vi fick i bröllopspresent och göra smoothies! Mums.


Ska lägga upp lite bilder när jag har tid! Håll till godo.

Full fart

Den här hösten har varit väldigt intensiv. Egentligen har vi haft fullt upp ända sen i somras! Bara med roliga saker, men nu börjar man bli riktigt trött. Jag ser fram emot att komma i ordning i lägenheten och "bara va" lite grann också. Känna att jag hinner med studierna och kan göra allt så bra jag kan istället för att allt ska bli halvdant bara för att man har så många bollar i luften samtidigt. Ser fram emot kvalitetstid med vänner och familj.

Renoveringen går bra. Sovrummet börja växa fram mer och mer! Igår målade vi klart väggarna och började lägga golv. I helgen ska planket (till panelväggen) målas. Hallen tar också, sakta men säkert, form. Grundmålningen är nästan klar. Det blir så fint!! Nu på förmiddagen ska vi vila lite från renoveringen. Jag ska öva på att ta det lugnt. Inte "passa på" att boka in ett träningspass eller nått annat i första, bästa, lediga lucka. Nästa vecka kommer nämligen bli stressig med redovisning, hemtenta och renovering. Bäst att passa på att njuta lite av lugnet när man kan!:)

Adjöss!

Förändring

Idag har jag påbörjat grupparbetet om "kost och träning" och sedan lunchat med pappa på Sushi Yang. Gott och mysigt! Har också varit hos frisören - och så vips blev jag brunhårig! Får en liten chock varje gång jag ser mig i spegeln, men det är kul med lite förändring :) Har mer eller mindre förfallit under ett år så det var bara att göra något åt saken. Länge sen man fick bli lite ompysslad!
Nu står middagen på spisen och jag väntar på att Petter ska komma hem. I kväll är det plugg och träning som gäller! Adjöss!

Fredagsmys

Ikväll är det fredagsmys med sushi, skidfilm, mjukisbrallor, mössvirkning och Idol :) Tentan är skriven och nu väntar en lugn och skön helg! Underbart!

Tidigare inlägg Nyare inlägg
hits